Панкратион — это древнее и одновременно современное боевое искусство, в котором сочетаются техника спортивной борьбы и ударные элементы. Этот вид спорта развивает выносливость, силу, координацию и стратегическое мышление. На тренировках ребята осваивают броски, захваты, перевороты, удары руками и ногами, учатся контролировать ситуацию на ковре и принимать быстрые решения.
Возраст для начала занятий — от 7 до 17 лет. На начальном этапе важна общая физическая подготовка, а в дальнейшем тренировки усложняются, появляются соревновательные элементы и повышение уровня техники.
Участие в соревнованиях
Воспитанники секции спортивной борьбы Дворца спорта «Багратион» регулярно участвуют в соревнованиях различного уровня — от городских турниров до региональных и всероссийских первенств. Наши спортсмены стабильно завоёвывают призовые места, подтверждая свою подготовку и повышая спортивные разряды.
Тренерский состав
Синицын Алексей Николаевич
Тренер-преподаватель высшей категории
Опытный наставник и сильный мотиватор. Находит подход к каждому ребёнку и грамотно выстраивает тренировочный процесс в зависимости от возраста, физической подготовки и уровня подготовки ученика. Алексей Николаевич не только обучает спортивной технике, но и помогает детям раскрыть внутренний потенциал, формируя у них уверенность и стремление к развитию.
главные преимущества занятий
Развитие
Панкратион задействует все группы мышц, развивает координацию, гибкость и взрывную силу. Это гармоничная физическая база, которая делает тело сильным, подвижным и выносливым с раннего возраста.
Дисциплина
Строгая структура тренировок и уважение к спарринг-партнеру воспитывают собранность и волю. Ребенок привыкает четко следовать правилам, контролировать агрессию и понимать, что результат достигается только через упорный труд.
Самозащита
Ребенок учится эффективно работать и в стойке, и в партере, что дает уверенность в реальной опасной ситуации. Эти навыки помогут постоять за себя против более крупного противника, используя силу его же инерции.
Мышление
Это интеллектуальная борьба, где нужно молниеносно принимать решения и просчитывать действия соперника на несколько шагов вперед. Такой опыт развивает стратегическое мышление и хладнокровие, которые пригодятся не только в спорте, но и в учебе.
Если ваш ребёнок активный, любит двигаться, проявляет интерес к боевым искусствам — панкратион станет отличным выбором. Мы с радостью примем его в нашу команду и поможем раскрыть спортивный потенциал!
Запись
Для записи и получения подробной информации обращайтесь к методистам спортивного центра по телефону: 8 (496) 382-22-29 — они помогут вам с выбором и расскажут всё о работе секций.