Плавательный центр: 8 (496) 382-55-52
Ледовая арена: 8 (496) 382-36-71
НАПИШИТЕ НАМ
Бокс
Бокс — это один из самых зрелищных и уважаемых видов спорта, сочетающий в себе физическую мощь, скорость реакции, стратегическое мышление и силу воли. Это не просто удары на ринге — это умение быть собранным, контролировать себя, побеждать страх и преодолевать себя каждый день.
Занятия проводятся по группам в зависимости от возраста и уровня подготовки (от 9 до 18 лет) и соответствуют Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «Бокс».
Участие в соревнованиях

Юные боксёры нашего Дворца спорта на постоянной основе принимают участие в соревнованиях разного уровня: от районных до всероссийских. Выходя на ринг против сильных соперников, ребята не только завоёвывают награды, но и успешно выполняют нормативы на спортивные разряды, а также набираются бесценного опыта. Благодаря таким выступлениям наши воспитанники становятся увереннее, сильнее и целеустремлённее, с достоинством представляя свой город на соревновательной арене.
Тренерский состав
  • Баранов Сергей Игоревич 
    Тренер-преподаватель
    Главная сила Сергея Игоревича – работа с подростками. Он отлично знает, как заинтересовать юных спортсменов, поставить технику и развить тактическое мышление, которое приведёт к победам.
  • Буракас Иван Николаевич 
    Тренер-преподаватель
    – Мастер спорта России
    Профессиональный боксёр, за плечами которого участие в международных турнирах и огромный личный опыт. Он знает бокс изнутри и передаёт ученикам не только технику, но и бойцовский характер.
главные преимущества занятий
  • Физическое развитие 
    Регулярные тренировки укрепляют всё тело, делая мышцы сильными, а связки эластичными. Развивается выносливость, ловкость и координация, что положительно сказывается на осанке и общем самочувствии.
  • Развитие дисциплины и самоконтроля
    Бокс требует строгого соблюдения режима тренировок, питания и восстановления. Вы учитесь ставить цели, терпеливо идти к ним и отвечать за свои поступки.
  • Психологическая устойчивость и уверенность в себе
    Бокс учит справляться со стрессом, не паниковать в сложных ситуациях и не сдаваться при неудачах. Со временем это помогает сохранять спокойствие и ясность ума в любой, даже самой непредсказуемой обстановке.
  • Командный дух и уважение
    В нашей секции царит дружелюбная и тёплая атмосфера, где каждый чувствует поддержку товарищей и внимание тренеров. Здесь ценят уважение к сопернику, к наставникам и друг к другу, что помогает расти не только как спортсмену, но и как личности.
Каждая тренировка — это заряд энергии и драйва. Сначала ребята проходят активную разминку и ОФП с бегом, прыжками и упражнениями на укрепление мышц. Затем начинается главная часть с отработкой ударов по снарядам и лапам, а для опытных спарринги, которые дарят эмоции, учат стратегии и уверенности.

Занятия проходят в современном зале, где атмосфера заряжает и помогает расти. Бокс воспитывает силу духа, дисциплину и уверенность, а навыки, полученные на тренировках, пригодятся ребёнку в любой жизненной ситуации. Приходите, чтобы стать сильнее физически и духом!
Запись

Для записи и получения подробной информации обращайтесь к методистам спортивного центра по телефону: 8 (496) 382-22-29 — они помогут вам с выбором и расскажут всё о работе секций.