Тренер-преподаватель по боксу Иван Николаевич Буракас провёл тренировку для хоккеистов 2016 года рождения. Занятие стало отличной возможностью расширить спортивный кругозор и поработать над общей физической подготовкой.
Ребята познакомились с основами бокса, изучили базовые удары и защитные действия, попробовали себя в координационных упражнениях. Такая работа помогает развивать скорость реакции, выносливость и уверенность в себе, что важно и на хоккейной площадке.
Благодарим Ивана Николаевича за полезное и интересное занятие 💪
Ребята познакомились с основами бокса, изучили базовые удары и защитные действия, попробовали себя в координационных упражнениях. Такая работа помогает развивать скорость реакции, выносливость и уверенность в себе, что важно и на хоккейной площадке.
Благодарим Ивана Николаевича за полезное и интересное занятие 💪