Тестирование нормативов ГТО среди участников с ограниченными возможностями здоровья

На базе «Семейного центра «Можайский»» прошло тестирование нормативов комплекса ГТО среди лиц с ограниченными возможностями здоровья (ЛИН). Благодарим Отдел физической культуры и спорта Управления образования и отраслей социальной сферы администрации округа за содействие и помощь в организации мероприятия.

Участники прошли первый этап испытаний, который включал:

▫️ бег на 30 метров на время,
▫️ метание теннисного мяча в цель,
▫️ наклон вперёд из положения сидя,
▫️ удержание медицинбола весом 1 кг на вытянутых руках,
▫️ поднимание туловища из положения лёжа за 1 минуту,
▫️ бег — 2 км для девушек и 3 км для юношей.

Ребята показали силу духа, настойчивость и отличные результаты! Следующий этап испытаний пройдёт 16 октября.