Готов к труду и обороне (ГТО) — это программа физической подготовки, направленная на укрепление здоровья и развитие физических способностей граждан Российской Федерации. Знаки отличия ГТО, успешно внедрённые в практику, служат стимулом для активных спортсменов и тех, кто стремится к здоровому образу жизни.
За успешное выполнение нормативов участники получают один из трёх знаков отличия: золотой, серебряный или бронзовый. В центре внизу каждого знака — номер ступени. В Советском Союзе было всего два вида знаков отличия для любителей физкультуры — серебряный и золотой. Однако в обновлённой программе ГТО появилась бронзовая награда.
К каждому знаку отличия обязательно прилагается именное удостоверение, на котором стоит подпись министра физической культуры и спорта региона.
Чтобы получить знак отличия, необходимо пройти испытания, соответствующие полу, возрасту и группе участника. При этом результат должен быть не ниже установленного для данной награды.
Золотой знак отличия ГТО — это высшая награда, которую можно получить в рамках программы. Чтобы её удостоиться, необходимо продемонстрировать блестящую спортивную подготовку.
Серебряный знак отличия ГТО — это второй уровень, который предполагает выполнение нормативов, немного более простых, чем для золотого знака. Однако он также проверяет силу, скорость и гибкость спортсмена.
Нормативы третьего уровня комплекса ГТО представляют собой минимальный порог, к которому стоит стремиться всем. В некоторых упражнениях требования для получения «бронзового» знака отличия совпадают с «серебряным», а в других — становятся немного проще.
При прохождении тестирования важно помнить, что итоговый результат определяется по худшему показателю. Если все упражнения выполнены на «золото», а одно — на «серебро», то участнику будет присвоен серебряный знак отличия.
Пересдать уже сданные испытания можно только в том случае, если один из нормативов не был выполнен и участник не получил никакого знака отличия.
Сдайте нормы ГТО и получите свой знак отличия!
За успешное выполнение нормативов участники получают один из трёх знаков отличия: золотой, серебряный или бронзовый. В центре внизу каждого знака — номер ступени. В Советском Союзе было всего два вида знаков отличия для любителей физкультуры — серебряный и золотой. Однако в обновлённой программе ГТО появилась бронзовая награда.
К каждому знаку отличия обязательно прилагается именное удостоверение, на котором стоит подпись министра физической культуры и спорта региона.
Чтобы получить знак отличия, необходимо пройти испытания, соответствующие полу, возрасту и группе участника. При этом результат должен быть не ниже установленного для данной награды.
Золотой знак отличия ГТО — это высшая награда, которую можно получить в рамках программы. Чтобы её удостоиться, необходимо продемонстрировать блестящую спортивную подготовку.
Серебряный знак отличия ГТО — это второй уровень, который предполагает выполнение нормативов, немного более простых, чем для золотого знака. Однако он также проверяет силу, скорость и гибкость спортсмена.
Нормативы третьего уровня комплекса ГТО представляют собой минимальный порог, к которому стоит стремиться всем. В некоторых упражнениях требования для получения «бронзового» знака отличия совпадают с «серебряным», а в других — становятся немного проще.
При прохождении тестирования важно помнить, что итоговый результат определяется по худшему показателю. Если все упражнения выполнены на «золото», а одно — на «серебро», то участнику будет присвоен серебряный знак отличия.
Пересдать уже сданные испытания можно только в том случае, если один из нормативов не был выполнен и участник не получил никакого знака отличия.
Сдайте нормы ГТО и получите свой знак отличия!
