Перед сдачей нормативов участники дружно выполнили разминку, чтобы настроиться на активную работу и подготовить тело к нагрузке. А затем — успешно справились со всеми испытаниями! ✅
🏃♀️ В программе были: бег на короткую и длинную дистанцию, скандинавская ходьба, метание снаряда, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, подтягивание из виса на высокой перекладине, наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, прыжок в длину с места, поднимание туловища из положения лёжа.
Очень радует, что педагоги служат прекрасным примером для своих учеников!
🏃♀️ В программе были: бег на короткую и длинную дистанцию, скандинавская ходьба, метание снаряда, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, подтягивание из виса на высокой перекладине, наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, прыжок в длину с места, поднимание туловища из положения лёжа.
Очень радует, что педагоги служат прекрасным примером для своих учеников!
